，调整角度，然后保持。十秒很长。他能感觉到她指腹的纹路，她平稳的呼吸拂过他额角。 “好。”她放开，他的头轻轻落回垫子。 接下来是最后一个测试。沈青漓扶住他的髋部，引导他微微抬起骨盆，然后向一侧旋转。这个姿势涉及核心和臀肌，林深呼吸急促起来。 “控制呼吸。”她一只手按住他下腹，“这里发力，但不要憋气。” 她的手掌整个覆盖在他小腹上，压力适中。林深呼吸，感受腹肌在她手掌下收紧又放松。 “保持。”她说。 时间流逝。 林深开始出汗，不是累，而是
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