肩膀，动作也是越来越快，到后来已经是如同暴风雨之中颤抖的小草一般，全身以一种痉挛的幅度活动…… 全套的做了六遍下来，楚阳的头上身上已经冒出了腾腾的热气。浑身大汗淋漓，浸湿了衣衫。头发上，滴滴答答的往下落汗水。 但他却没有丝毫停歇，反手一掣，一道寒光出现在手中，正是一柄青钢长剑。 唯有将全身的关节肌肉完全地活动开之后再练剑，才能取得最好的效果。 只要一休息，筋骨恢复原本的紧绷，再练剑，很多动作就不能做得到位了。 这是一个武者起码的常识，但
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