线现在是一笔画到底的完整曲线,从腰窝到臀峰再到大腿根部,没有任何中断。 周明远走完这一圈,重新站到她面前。 他说:“吴姐,今天有几组新动作想让你试试。都是基于你现在已经突破的髋开度和胸椎活动度设计的,难度会比之前高一点。”吴子仪点了点头,把头发重新盘了一下,几缕碎发垂在耳侧。 她不知道这些新动作到底是为什么设计的——她只知道每次练完都会觉得身体更松弛、更轻盈,而教练说她的柔韧度进步很快,她觉得这就是好事。 “第一组,猫牛式变体。”周明远
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