己任何细微的反应都会被你察觉。>Ltxsｄz.€ǒm.com 你低声说出：【训练都有做足，就是营养没补足】，那语气极为平静，却一针见血地指出他这些年来最大的困境——作为御前侍卫，他每日操练极为严格，却因为家境贫寒无法补足营养，导致肌肉始终无法达到最佳状态。 你顿了一下，随后补上：【操练前一个时辰，厚大饼、少量黄酒，操练完半个时辰，要吃达九公斤的肉。先这样试看看一巡日。】那语气依然温和，却带着某种说不出的专业与细致，像在为他量身订制一套极
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