昨夜的篝火灰烬未去,此刻又重新升起了点点火苗,见到大小老婆们已经起床,正在梳洗,关飞便将一个大大的陶罐子放在火焰中央,然后加上一大把小米,原来关飞准备煮一锅清粥。 粥能养胃,最适合晨起的人调养身体,兼之早上是一天肠腹中最为空荡的时候,应该尽量少吃硬食,对饮食有 着特别研究的关飞,自然懂得这些道理。шщш.LтxSdz.соm 将一陶罐小米放在石台上,用小火慢慢煮沸。然后,关飞步入了岛屿的原生密林中,准备寻找一些野菜作为配料,加入清粥之中
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